¿Qué estás dispuesto a hacer por alcanzar tus objetivos deportivos?

 

 

¿Sabes que debes mejorar tu control mental pero no sabes cómo?

 

¿Te sientes bloqueado o superado por el miedo cuando estás compitiendo?

 

¿Quieres tener un extra en tu capacidad mental para los momentos determinantes de la competición?

Las cosas no cambian por sí solas, debes hacer que cambien”.  -Rafael Nadal-

 

Sólo a través del entrenamiento tu capacidad mental podrá evolucionar y te ayudará a alcanzar tus metas.

Los tres pilares de un buen rendimiento mental son

MÁXIMA MOTIVACIÓN

Define tus metas y apóyate en ellas en cada momento.

FOCO ATENCIONAL

Aprende a centrarte sólo en lo que te permite rendir al máximo.

GESTIÓN DE ESTADOS

Generar el estado de flow feeling en cada circustancia y momento. 

MindfulSport es un sistema de entrenamiento práctico, dinámico, planificado y medible, para potenciar la motivación del deportista y hacerle consciente de sus avances.

 

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PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO MENTAL INDIVIDUAL

Entrena para conseguir tus objetivos

Planificación de objetivos personalizada.
Formación continua semanal on line.
2 entrenamientos individuales mensuales

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Apóyate en la experiencia de otros deportistas

Sesiones grupales on line
Seguimiento continuo individualizado
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PROGRAMA DE FORMACIÓN CONTINUA A PADRES

Aprende cómo sumar más valor

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1 consultoría mensual

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