El podcast sobre el rendimiento mental en el deporte. Aprende estrategias, herramientas y sistemas para entrenar tu mente y ponerla al 100% para que rindas a tope en la competición.

 

¡MEJORA CON CADA PROGRAMA!

#7 Aprende a cuidar tu autoconcepto deportivo

Lo que crees que eres o no eres. Tus puntos fuertes o tus debilidades. Tus capacidades mentales. Todo lo que crees que se te da bien o mal, influye muchísimo en tu rendimiento.

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#6. Seis errores que hunden tu autoestima.

Cuando no te sientes capaz de afrontar nuevos retos, piensas que tus éxitos son fruto de la suerte o no te valoras, hay algo en tu cabeza que debes modificar.

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#5. Análisis psicológico de Diego Maradona.

Un genio deportivo nos dejó en el 2020. ¿Cuáles eran sus principales fortalezas y debilidades psicológicas que explican la trayectoria de su carrera?

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#4. Sé lo que tengo que hacer... pero no lo hago.

Habitualmente me encuentro con deportistas que saben qué actitudes mentales le perjudican, saben qué deben cambiar para mejorar, pero no son capaces.

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#3. Cuatro hábitos diarios para fortalecer tu mente deportiva

Un gran deportista no sólo entrena cuando está entrenando. Hay capacidades mentales que se deben cuidar y cultivar todo el día para dar el máximo.

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#2. ¿Qué beneficios te ofrece la Inteligencia Deportiva?

Cada persona tenemos nuestras propias capacidades para el deporte. Lo importante es saber desarrollarlas, cada uno nuestro nivel, y cada circunstancia.

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#1. Máximo rendimiento deportivo: ¿cómo empezar?

En este primer programa te explico cómo debes encarar un entrenamiento mental para dar el 100% de tus capacidades, entrenando y compitiendo.

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