Estamos en una época de cambios, de demasiados cambios. Los entrenamientos no se pueden hacer con toda la normalidad que nos gustaría debido a la incidencia del COVID19 y en algunos sitios y momentos, ni se pueden hacer. Sin embargo, hoy no podemos caer en el derrotismo, pregúntate.
¿Qué oportunidades te plantea esta situación para ser mejor deportista?
Se trata precisamente de eso, que atiendas a lo que puedes modificar y olvides aquello que no puedes controlar
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![VAYA ÉPOCA QUE LLEVAMOS (1)](https://i0.wp.com/www.mindfulsport.es/wp-content/uploads/2022/04/VAYA-EPOCA-QUE-LLEVAMOS-1-1.jpg?resize=700%2C700&ssl=1)
Presión, nervios, bajo rendimiento, falta de concentración, baja confianza...
Con el nuevo Programa de Entrenamiento Mental On line para deportistas mejorarás tu rendimiento en competición.
LAS 8 CLAVES QUE TE DESARROLLO EN EL PODCAST SON LAS SIGUIENTES:
- Fijar nuevos objetivos.
- Hacer estos objetivos medibles.
- Mantente comunicado con tu entorno deportivo.
- Descubre nuevos sistemas de entrenamiento.
- Apóyate en la visualización.
- Trabaja la aceptación.
- Aprovecha la incertidumbre a tu favor.
- Potencia tu responsabilidad y compromiso personal.
![Diseño sin título (5)](https://i0.wp.com/www.mindfulsport.es/wp-content/uploads/2022/03/Diseno-sin-titulo-5.jpg?resize=500%2C504&ssl=1)