En el podcast de esta semana rescato el ejemplo de Ashleigh Barty , la que ha sido hasta hace unos días la número uno del mundo en el circuito profesional de tenis femenino y que acaba de anunciar su retirada del tenis. Y lo hago para tomar ejemplo y aprender de cómo se puede evitar una desmotivación o una saturación tan grande que te lleve a tomar esa decisión: abandonar el deporte prematuramente.

Desgraciadamente son muchos ejemplos de esto los que vemos en el deporte en general, y muchísimos más los que no vemos porque les sucede a jóvenes deportistas anónimos que no pueden con la presión que exige el deporte y la competición.

Presión, nervios, bajo rendimiento, falta de concentración, baja confianza...

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Si te interesa aprender a mantenerte motivado, o a como mantener motivados a tus deportistas si eres entrenador, y evitar ese exceso de estrés y ansiedad, no te pierdas el episodio del podcast d esta semana

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