En el podcast de esta semana rescato el ejemplo de Ashleigh Barty , la que ha sido hasta hace unos días la número uno del mundo en el circuito profesional de tenis femenino y que acaba de anunciar su retirada del tenis. Y lo hago para tomar ejemplo y aprender de cómo se puede evitar una desmotivación o una saturación tan grande que te lleve a tomar esa decisión: abandonar el deporte prematuramente.
Desgraciadamente son muchos ejemplos de esto los que vemos en el deporte en general, y muchísimos más los que no vemos porque les sucede a jóvenes deportistas anónimos que no pueden con la presión que exige el deporte y la competición.
![VAYA ÉPOCA QUE LLEVAMOS (1)](https://i0.wp.com/www.mindfulsport.es/wp-content/uploads/2022/04/VAYA-EPOCA-QUE-LLEVAMOS-1-1.jpg?resize=700%2C700&ssl=1)
Presión, nervios, bajo rendimiento, falta de concentración, baja confianza...
Con el nuevo Programa de Entrenamiento Mental On line para deportistas mejorarás tu rendimiento en competición.
Si te interesa aprender a mantenerte motivado, o a como mantener motivados a tus deportistas si eres entrenador, y evitar ese exceso de estrés y ansiedad, no te pierdas el episodio del podcast d esta semana
![Diseño sin título (5)](https://i0.wp.com/www.mindfulsport.es/wp-content/uploads/2022/03/Diseno-sin-titulo-5.jpg?resize=500%2C504&ssl=1)