Entrenamiento Mental para Deportistas
El síndrome de burnout en el deporte la semana pasada dedicamos el podcast precisamente a hablar de este tema y veíamos como tiene una influencia muy importante tanto en el abandono del deporte como en las lesiones que muchas veces sufren los deportistas. Esto le convierte en un punto de interés y que se debe … Leer más
Una realidad cada vez más habitual. Seguro que has oído hablar del burnout laboral, o lo que viene siendo el estrés causado por una excesiva carga de trabajo. Por desgracia es más habitual cada vez encontrarla en el mercado de trabajo y encontrarse con personas que están cansadas y hartas de su realidad como trabajadores. … Leer más
En el podcast de esta semana rescato el ejemplo de Ashleigh Barty , la que ha sido hasta hace unos días la número uno del mundo en el circuito profesional de tenis femenino y que acaba de anunciar su retirada del tenis. Y lo hago para tomar ejemplo y aprender de cómo se puede evitar … Leer más