La confianza en uno mismo es la clave del éxito en cualquier deporte. Ayuda a los atletas a luchar en los momentos difíciles y volver más fuertes. En el podcast de esta semana de "Inteligencia Deportiva", exploraremos cómo y cuándo se puede generar confianza en sí mismo en la mente de un atleta.

Hay muchas maneras de generar confianza en ti mismo para competir mejor. Algunos ejemplos es tener un fuerte sistema de apoyo que te ayude a luchar en tiempos difíciles. Otra forma es brindándoles un refuerzo positivo por sus éxitos y fracasos, para que puedas aprender y crecer a partir de ellos. Finalmente, otra forma es proporcionar una meta clara con hitos alcanzables que los mantendrán enfocados en sus metas a largo plazo en lugar de metas a corto plazo.

Sólo tú puedes generar autoconfianza para competir mejor.

Pero en este podcast me he centrado en otras tres maneras de enfocarlo para obtener los mejores resultados.

Recuerda que tener confianza para la competición depende sólo de ti, y que por tanto es necesario que te enfoques en trabajarlo para obtener los éxitos que buscas y que seguro que tu esfuerzo en el entrenamiento mercece.

Descubre más sobre este importante aspecto en el episodio 65 del podcast.

Últimas entradas de Miguel A. Rodriguez Ramirez (ver todo)

Deja un comentario

ALCANZA TU MEJOR VERSIÓN EN COMPETICIÓN CON EL NUEVO PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO MENTAL PARA DEPORTISTAS.

PINCHA AQUÍ PARA CONOCER EL PROGRAMA

A %d blogueros les gusta esto: