Aplicación del Kaizen al desarrollo del deportista.

Como te decía, lo fundamental es lograr pequeños progresos, mejora constante, a través del kaizen. Ir acumulándola en el día a día y que eso sume al global. A continuación, te voy a describir cinco aspectos fundamentales que debes considerar para implementarlo en la carrera deportiva.

1. Implicación de todos el equipo de trabajo.

Para conseguir una evolución armónica y progresiva en el rendimiento del deportista, hay que implicar a todos los "actores" que le rodean. Por supuesto, primero de todo, el propio deportista, cuya baza fundamental es el compromiso con esa mejora continua. Al fin y al cabo, él es el principal interesado en alcanzar esos nuevos retos. Debe rodearse de facilitadores que le acompañen en el proceso.

Estos facilitadores son tanto su entrenador,  su preparador físico, c su familia y su entrenador mental. Creo que un buen grupo de trabajo debe tocar todas estas áreas, y armonizar la evolución. Por parte del técnico deportivo, su misión es detectar las principales áreas de mejora qué debe perseguir el deportista y apoyar su planificación en ellas. El preparador físico es el responsable de aunar desarrollo de las cualidades físicas necesarias con un buen trabajo de prevención de lesiones. El psicólogo o coach deportivo, tiene como fundamental misión fijar metas y retos encaminados a potenciar los puntos fuertes y aminorar las debilidades a nivel de actitudinal. Por último, la familia debe estar informada de todo este proceso y sobre todo está para dar soporte a los profesionales y al deportista. En este artículo comentaba algunos puntos en los que los padres/madres podían servir de mayor apoyo a sus deportistas.

2. Acumular pequeñas mejoras.

Hasta el camino más largo se recorre a base de pequeños pasos. Esta puede ser la metáfora perfecta para describir lo que es la evolución del deportista a lo largo de su carrera. Es misión del cuerpo técnico convertir los objetivos a largo plazo en objetivos a corto plazo, y siempre que sea posible en retos diarios o semanales. Por supuesto, hay que informar al deportista de ello, pues de este modo estaremos potenciando su motivación a la mejora constante. Cuando hablo del cuerpo técnico, me refiero tanto en el plano técnico, táctico, físico y mental. Sólo de esa forma se podrá dibujar el camino que quiere recorrerse.

3. Resultados concretos y medibles.

Imagínate que tienes que ahorrar 1000 dólares en un año. La cifra puede sonar muy grande. Sin embargo si de lo que se trata es de ahorrar unos 80 $ cada mes, parece algo más asequible. Por último, si la premisa es ahorrar 2,70 dólares al día, seguro que lo afrontarás con mucho más convencimiento de logro. Pues con las metas deportivas sucede exactamente igual. Hay que encontrar la manera de cuantificar los logros, y de reducirlos al mínimo posible para poder valorar su consecución. Para ello, un cuerpo técnico experimentado deberá asumir el reto y apoyarse en soportes tecnológicos de análisis técnico, en toma de datos y análisis de carácter físico y fisiológico, y utilizar programas y baterías de tests para medir el avance en las variables psicológicas.